Uwolnij się!

Jak często mówisz sobie, że jesteś głupia? Ile razy w ciągu dnia, całkowicie odruchowo, decydujesz się poświęcić swoje potrzeby na rzecz kogoś bliskiego? Krytykujesz swój wygląd? Czujesz się bezwartościowa? Nie powinnaś się tak czuć! I nie musisz tak żyć. Śledź ten projekt i dowiedz się więcej.

1.

„Jak ty wyglądasz?!”, „To jest dla szczupłych dziewczynek, a nie dla ciebie”, „Będą cię ludzie palcami wytykać” – czy ktoś tak do Ciebie mówił? Potrafisz dzisiaj stanąć przed lustrem i powiedzieć sobie komplement? Uważasz o sobie, że jesteś piękna?

Zmień to, jak postrzegasz swój wygląd zewnętrzny. Poczuj się dobrze w swoim ciele i uwolnij od autokrytyki!

1.

Zmień to, jak postrzegasz swój wygląd zewnętrzny. Poczuj się dobrze w swoim ciele i uwolnij od autokrytyki!

2.

„Nic nie potrafisz zrobić dobrze”, „Wszystko muszę po tobie poprawiać”, „Tak to do niczego w życiu nie dojdziesz” – słyszysz takie komunikaty o sobie? Czy w dorosłym życiu potrzebujesz pochwał innych ludzi, żeby uznać, że zrobiłaś coś dobrze? Potrafisz sama się pochwalić?

Przestań umniejszać swoim kompetencjom i zasługom. Możesz o wiele więcej, niż sama o sobie uważasz. Uwolnij się od tego, co ciągnie Cię w dół!

2.

Przestań umniejszać swoim kompetencjom i zasługom. Możesz o wiele więcej, niż sama o sobie uważasz. Uwolnij się od tego, co ciągnie Cię w dół!

3.

„Nie zasłużyłaś na…”, „Żałuje, że jesteś moim dzieckiem”, „Zamknij się” – brzmi dla Ciebie znajomo? Czujesz się czasem, jakbyś była traktowana gorzej niż przedmiot? Jakbyś nie zasługiwała na szacunek… Pozwalasz innym podnosić na Ciebie głos?

To nie może trwać ani sekundy dłużej. Pozwól sobie pomoc i postaw wyraźne granice. Zasługujesz na wszystko, co najlepsze!

3.

To nie może trwać ani sekundy dłużej. Pozwól sobie pomoc i postaw wyraźne granice. Zasługujesz na wszystko, co najlepsze!

4.

„Co ludzie o tobie powiedzą”, „Zobacz, co zrobiłeś, przez ciebie ktoś płacze”, „Inni jakoś potrafią, a ty nie”, „Nie możesz się ubierać jak ona?” – powracają do Ciebie takie myśli? W relacjach międzyludzkich czujesz się skrępowana, niepewna i chcesz jak najszybciej znów zostać sama?

Ulecz swoje relacje. Uporządkuj swoje myśli i uczucia związane ze związkami. Pokochaj siebie samą, kiedy jesteś sama i gdy jesteś z innymi!

4.

Ulecz swoje relacje. Uporządkuj swoje myśli i uczucia związane ze związkami. Pokochaj siebie samą, kiedy jesteś sama i gdy jesteś z innymi!

5.

„Zaraz wróci tata i zobaczysz”; „Pójdziesz do szkoły, to ci się skończy zabawa”, „Wyłączę ci prąd” – czy ktoś mówił tak do Ciebie w dzieciństwie? Czy zdarza Ci się czuć strach, że stracisz wszystko, zupełnie jakbyś na to nie zasługiwała?

To najlepszy moment, żebyś z tym zerwała. Niech trudne doświadczenia z przeszłości nie wpływają już na Twoje życie! Czas na zmianę!

5.

To najlepszy moment, żebyś z tym zerwała. Niech trudne doświadczenia z przeszłości nie wpływają już na Twoje życie! Czas na zmianę!

TO MOŻE BYĆ NAJWAŻNIEJSZE WYDARZENIE W TWOIM ŻYCIU!

Kliknij przycisk poniżej i nie przegap kolejnych informacji!

TO MOŻE BYĆ NAJWAŻNIEJSZE WYDARZENIE W TWOIM ŻYCIU!

Kliknij przycisk poniżej i nie przegap kolejnych informacji!

View this post on Instagram

Może trudno w to uwierzyć, ale nasze dzieciństwo wpływa na obecny styl życia:
•choroby,
•relacje,
•pracę zawodową,
•finanse.

Nasze przekonania – na przykład o tym, czy możemy coś zrobić czy nie – zostały w nas zaprogramowane przez rodziców.

Ponieważ nasza kultura i społeczeństwo nadal wspierają przekonanie, że rodzic ma zawsze rację – może być Ci trudno uwierzyć, że „głos Twojej mamy” mógł źle wpływać i NADAL WPŁYWA na Twoje życie.

Nie chodzi o to, żeby osądzać rodziców. Rodzice zawsze chcą dla dziecka jak najlepiej i nie zawsze wiedzą, jak to osiągnąć, a często też: zapominają o tym, czego pragnie dziecko. Jesteśmy wychowania w całym systemie ograniczeń i szkodliwych przekonań, z których trudno samodzielnie się wyzwolić.

Dlatego przygotowałam warsztaty: „Głos rodziców w Twojej głowie”
– i będą to najważniejsze warsztaty w Twoim życiu!

Rozpoczęłam prace z Izą w styczniu po 4 latach terapii psychologicznej. Po tych kilku miesiącach jestem dalej ze swoim rozwojem niż wcześniejsza moja praca. Zmiana myślenia i uświadamianie sobie schematów i mechanizmów którymi się kierowałam pomogło mi wejść na wyższy poziom swojego rozwoju. Nauka wdzięczności i kochania siebie nadal przychodzi mi z wysiłkiem ale jest to opłacalne bo widzę w sobie zmiany których wcześniej nie było (których wcześniej nie czułam)

Stawiam sobie nowe cele lub zastanawiam się nad sposobami, które pomogą przyspieszyć osiągniecie rezultatów. W ostatnim czasie sesja coachingowa pomogła mi podjąć konkretne decyzje. Zrozumiałem, jak dalej pojmować moje życie zawodowe, ponieważ czułem, że utknąłem. U Ciebie znalazłem obiektywną ocenę sytuacji, inspirację, nabrałem dystansu, odwagi i zaplanowałem kolejne, małe kroki. Kiedy wychodzę od Ciebie czuję zwiększona świadomość i chęć działania. Lepiej rozumiem siebie. Może tez dlatego, że u Ciebie jest klimat do dobrej rozmowy. Mogę mówić z Tobą szczerze. Mam do Ciebie zaufanie. Nie ma pustych sloganów, wydumanych cytatów i banalnych rad. Szczególnie pilnujesz tego, by dzielić się swoimi obserwacjami na koniec naszej rozmowy. I to jest dla mnie najbardziej budujące.

Jakiś czas temu zaczęłam uczęszczać na coaching w ośrodku Success Flow. Trudno to dobrze wytłumaczyć, ale po prostu czułam, że tego potrzebowałam. To dopiero początek, ale wiem, że teraz jestem na dobrej drodze.

Oddzielając głos mamy w swojej głowie od swojego głosu, masz możliwość zmiany wzorców swoich działań. Masz możliwość bycia wreszcie sobą. Pomyśl: czy nie zdarza się w Twoim życiu tak, że chciałabyś zrobić coś nowego, gdzieś pojechać, wejść w nową relację, ale zaraz głos w Twojej głowie mówi: „Nieee, to nie dla mnie”, „Może innym razem”, „I tak nie dam sobie rady”, „Nie nadaję się do tego” – to nie jest Twój głos! To głos Twoich rodziców, a ja pomogę Ci wreszcie się od niego uwolnić!

Nie zrozum mnie źle, nie będę oceniać Twoich rodziców. Zupełnie nie o to chodzi. Chcę pomóc Ci uwolnić się od tego, jakie przekonania na Twój temat wpoili Ci do głowy.

Twoi rodzice i tak się już nie zmienią, to Ty możesz zmienić swój stosunek do tego, co do Ciebie mówią. Ale najpierw naucz się odróżniać, który głos należy do Ciebie, a który powtarzasz uparcie od dzieciństwa. Możesz pomyśleć teraz: „Ale ja naprawdę myślę, że jestem bezwartościowa. To jest moje zdanie na mój temat” – jestem pewna, że usłyszałaś to o sobie, a potem uwierzyłaś i zapisałaś sobie w umyśle jako negatywne przekonanie na swój temat.

Każdy z nas jest w innym punkcie życia, ale zawsze warto dać sobie nową szansę.

Moją misją jest wpłynięcie na jak największą liczbę osób, które uwolnią się od fałszywych przekonań na swój temat i nie będą ich przekazywać kolejnym pokoleniom! Dołącz do mnie!

Warsztaty: „Głos rodziców w naszych głowach”

Szukam Ciebie, jeśli potrafisz otworzyć się na swoje emocje, rozmawiać o nich i opowiadać o doświadczeniach z przeszłości. Szczerość i chęć zmiany to warunek konieczny. Jeśli Ty dasz mi to od siebie, ja obiecuję, że dzięki warsztatom: „Głos rodziców w twojej głowie”:

Rozpoznasz przekonania i głosy w swojej głowie, a także nauczysz się rozróżniać, które są Twoje, a które zostały Ci wpojone.
Nazwiesz traumy z dzieciństwa i dostrzeżesz ich wpływ na teraźniejszość (pamiętaj, że dla dziecka trauma to wszystko, co nie jest bezwarunkową miłością).
Wyrwiesz się z pułapki odnoszenia Twoich relacji z innymi do schematu Twoich relacji z rodzicami.
Staniesz się świadoma swoich nieświadomych nawyków.
UWOLNISZ SIĘ od przekonań, które Cię ograniczają
Zyskasz nową perspektywę patrzenia na życie.
Poprawisz jakość swojego życia i ugruntujesz się do zmian

Stań się twórcą własnego życia i nie pozwól, aby głos rodzica z przeszłości nadal wpływał na to, jak się czujesz.

Chciałabym, żeby jak najwięcej osób nauczyło się, jak uwolnić się od krzywdzących przekonań na swój temat. To możliwe: można żyć bez ciągłego strachu i z szacunkiem do siebie samej. Pomogę Ci w tym!

To może być najważniejszy projekt w Twoim życiu. Bądź na bieżąco ze wszystkimi informacjami na jego temat i nie przegap szansy na zmianę. Zostaw mi swój adres e-mail, odezwę się do Ciebie już wkrótce!