Zastanawiałaś się kiedyś, w jakim wieku powinnaś zacząć stawiać granice swojemu dziecku A pamiętasz, jak zareagowałaś, gdy to Ty po raz pierwszy usłyszałaś od niego „nie” Dziś zabieram Cię w świat asertywności, która jest ważną częścią inteligencji emocjonalnej oraz świadomego […]...
Zastanawiałaś się kiedyś, skąd bierze się w Tobie frustracja spowodowana bałaganem w domu Jak często myślisz bądź mówisz, że wszystko jest na Twojej głowie Zatrzymaj się i pomyśl, czy lubisz prosić o pomoc i w zasadzie, dlaczego to Ty musisz […]...
Jedną z pierwszych cech, jaka kojarzy się z rodzicielstwem jest odpowiedzialność To właśnie ona sprawia, że zaczynamy zdecydowanie surowiej oceniać swoje postępowanie, a nawet myśli i emocje Kiedy byliśmy jeszcze partnerami w związku, pewnie nie raz przychodziło nam do głowy […]...
Dołączyłam do grona ludzi, którzy mają wpływ! Odebrałam Nagrodę Przyszłości R&D Impact! Za mną intensywny czas, ale moja duma przewyższa zmęczenie Jeśli nie wierzysz, że zmiana w Twoim życiu jest możliwa, spójrz na mnie! Ja odważyłam się sięgać po swoje […]...
Wydarzenia ostatnich lat, epidemia koronawirusa i przymusowa izolacja społeczna spotęgowały i tak już poważny problem uzależnienia od gier wideo Jest coś wyjątkowo kuszącego w wirtualnym świecie, co sprawia, że nastolatki wprost nie mogą się oderwać od ekranu Jeśli zauważasz, że […]...
Wbrew pozorom, odpowiedź na pytanie, czemu dziecko kradnie, nie jest wcale prosta Nie zawsze to zachowanie wynika z problemów finansowych rodziny Czasem jest próbą zwrócenia na siebie uwagi albo wprost przeciwnie: odwrócenia uwagi od problemów, z którymi się zmaga Dziecko […]...
Cyberbullying – jak uchronić przed nim dziecko Nie każda przemoc zostawia widoczne ślady Ofiary cyberbullying nie mają sińców ani zniszczonych ubrań Rany, których doznają są jednak równie dotkliwe Prześladowanie w internecie jest jedną z nowoczesnych form przemocy – nie do […]...
To, co w dzieciach kochamy: ich otwartość i szczerość, wychwytywanie każdego przejawu fałszu – czasem przybiera bardzo negatywny wydźwięk Wiemy, jak bezwzględni w swoich sądach potrafią być rówieśnicy i to już od najmłodszych lat A ponieważ potrzeba bycia w grupie […]...
Kiedy dziecko nie widzi, idziemy z nim do okulisty Gdy boli je ząb, umawiamy wizytę u dentysty A kiedy dziecko nie mówi Wtedy zwykle przeszukujemy fora internetowe albo pytamy znajomych Dlaczego tak jest Bo trudno tak naprawdę wychwycić istotę problemu […]...
Nie jesteś jedyną osobą zadającą sobie w dzisiejszych czasach pytanie „Co robić, kiedy moje dziecko nie chce spać” W ciągu ostatnich 20 lat zaburzenia snu stały się jednymi z najpopularniejszych dolegliwości zdrowotnych, z jakimi dzieci i młodzież zgłaszają się do […]...
Chyba nikt z nas nie mierzył się dotąd z tak poważnym zagrożeniem, jak konflikt zbrojny tuż za granicą naszego państwa Nie tylko sami musimy się zmierzyć z ogromem trudnych emocji, ale także zatroszczyć się komfort psychiczny dziecka Jak z nim […]...
Pamiętam, jak przeczytałam w jednym z poradników dla rodziców pracujących zdalnie, że wystarczy wytłumaczyć dziecku, że mama albo tata nie bawią się na komputerze, a wykonują ważne zadania i poprosić o to, żeby bawiło się po cichu Dobre sobie! Chyba […]...
Wychowywanie dziecka, mieszkając w bloku czy segmencie bywa nie lada wyzwaniem Ściany są cienkie jak z papieru, przez co każdy hałas słyszą sąsiedzi Pewnie zdarzyło Ci się nieraz przymknąć oko na przedłużającą się imprezę w mieszkaniu obok, ale co jeśli […]...
Choć brzmi jak określenie kolejnego internetowego trendu, to „Snapchatowa dysmorfia” jest już terminem używanym przez lekarzy! Określa się w ten sposób chęć zmiany własnego ciała tak, żeby wyglądało bardziej jak na zdjęciach z filtrami To niebezpieczna odmiana zaburzenia nazywanego dysmorfofobią […]...
Objawy anoreksji u nastolatków mogą pojawić się nawet bardzo wcześnie i tak naprawdę dotknąć każdego – zarówno dziewczynki jak i chłopców, jak i nastolatki tak i nastolatków oraz zostawić ślad w psychice, który będzie towarzyszył im przez dorosłość Jako rodzic, […]...
Czy można czuć się przystojnym, nie mając muskulatury Czy można być szczęśliwym z sylwetką bez wyrzeźbionych mięśni Osoby dotknięte bigoreksją uważają, że nie Postrzegają siebie przez pryzmat okrutnych filtrów, które odbierają im zdolność do akceptacji i pewności siebie To nieprawda, […]...
Chciałabym, żebyś zadała sobie teraz pytanie: czy czujesz szczęście Jestem ciekawa, jaka jest Twoja odpowiedź, choć domyślam się, że wiele osób, zaskoczonych takim pytaniem, odpowie: nie Nie, bo nie mam jeszcze wymarzonego domu, nie odwiedziłam tego kraju, nie mam kolczyków, […]...
Mamo, tato, zaakceptuj siebie i zaakceptuj swoje dziecko! Choć zaburzenia odżywiania kojarzą się powszechnie z anoreksją czy bulimią i przypisuje głównie dziewczynkom, to dziś już wiemy, że to duże uproszczenie Problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała dotyczą również chłopców i […]...
Cechy charakteru dziecka to kwestia nad którą można myśleć całe dzieciństwo i późniejszą dorosłość swojej pociechy Czy zastanawiasz Cię czasem, dlaczego Twoje dziecko jest tak uparte albo zamknięte w sobie Dlaczego jego starszy brat, siostra tak chętnie wychodzą pobawić się […]...